Wenn du deine körperliche Leistungsfähigkeit bei intensiven Trainingseinheiten gezielt unterstützen möchtest, bietet dir das CM3 von Trec Nutrition eine hochwertige Option. Dieses Produkt in Form eines Pulvers setzt auf die Verwendung von Tri-Kreatin Malat, einer speziellen Verbindung, die sich durch eine besonders gute Löslichkeit auszeichnet. Ein wesentlicher Vorteil dieser Form ist ihre Beständigkeit gegenüber dem sauren Milieu in deinem Verdauungstrakt, was eine effiziente Aufnahme begünstigt.
Das enthaltene Kreatin ist darauf ausgelegt, die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen und hochintensiven Belastungen zu steigern. Aufgrund seiner Zusammensetzung ist CM3 primär für professionelle Athleten konzipiert, die hohe Anforderungen an ihre Supplementierung stellen. Um die gewünschten Effekte zu erzielen, ist eine tägliche Zufuhr von insgesamt 7 g vorgesehen, was zwei Portionen entspricht.
Die Anwendung des Produkts ist unkompliziert und lässt sich flexibel in deinen Alltag integrieren. Für die Zubereitung löst du jeweils eine Portion von 3,5 g in etwa 250 bis 300 ml Wasser in einem Shaker auf. An deinen Trainingstagen empfiehlt der Hersteller, eine Portion direkt nach dem Aufstehen und eine weitere Portion entweder 30 Minuten vor dem Training oder unmittelbar nach der Belastung einzunehmen. An Tagen ohne Training kannst du die zweite Portion wahlweise zwischen den Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen konsumieren. Achte dabei stets darauf, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten.