Wenn du dein Training auf ein neues Level heben möchtest, bietet dir das CM3 Powder von Trec Nutrition eine hochwirksame Unterstützung. Bei diesem Supplement handelt es sich um ein spezielles Tri-Kreatin-Malat, das in Form eines praktischen Pulvers vorliegt. Die besondere Verbindung aus Kreatin und der organischen Säure Malat zeichnet sich durch eine sehr gute Löslichkeit aus, was eine hohe Bioverfügbarkeit der Inhaltsstoffe begünstigt.
Dieses Produkt wurde gezielt für Phasen entwickelt, in denen eine hohe körperliche Belastung gefordert ist. Das Kreatin-Supplement unterstützt dein körperliches Leistungsvermögen insbesondere bei sehr intensiven Übungen, die in kurzen Abständen aufeinanderfolgen. Durch die optimierte Form des Tri-Kreatin-Malats lässt sich das Pulver leicht in deine tägliche Routine integrieren, um deine sportlichen Ziele effektiv zu verfolgen.
Für die optimale Anwendung empfiehlt der Hersteller eine tägliche Gesamtmenge von 7 g, was einem Messlöffel entspricht. Du kannst diese Menge auf zwei Portionen à 3,5 g aufteilen, indem du das Pulver jeweils in 250 bis 300 ml Wasser auflöst. An deinen Trainingstagen bietet sich die Einnahme einer Portion direkt nach dem Aufstehen sowie eine weitere Portion etwa 30 Minuten vor oder unmittelbar nach dem Training an. An trainingsfreien Tagen kannst du die Portionen flexibel über den Tag verteilen, beispielsweise morgens nach dem Aufstehen, zwischen den Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen.
Bitte beachte, dass die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschritten werden sollte. Als Nahrungsergänzungsmittel dient das CM3 Powder dazu, deine Ernährung zu ergänzen, und sollte keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung darstellen.