Wenn du Schwierigkeiten hast, trotz regelmäßiger Mahlzeiten an Gewicht zuzulegen, bietet der FA Core Mass von FA Nutrition eine effiziente Lösung für deinen Ernährungsplan. Dieser hochwertige Gainer in Form von Pulver wurde speziell entwickelt, um eine gezielte Kalorienanreicherung zu ermöglichen, ohne dass du ständig große Mengen fester Nahrung zu dir nehmen musst. Mit einer Packungsgröße von 3.000 g liefert der Behälter insgesamt 30 Portionen, was eine praktische Unterstützung für deine Aufbauphase darstellt.
Das Herzstück der Rezeptur bildet ein komplexer Proteinkomplex, der aus fünf verschiedenen Eiweißquellen besteht. Hierbei kommen unter anderem das hochwertige Molkenproteinisolat Isolac® sowie die hydrolysierten Proteine Optipep® und PeptoPro® zum Einsatz. Diese speziellen Inhaltsstoffe sind bereits in kleinere Peptide gespalten, was die Verdaulichkeit unterstützt. Ergänzt wird das Protein durch einen Kohlenhydratkomplex aus Maltodextrin und Glucose, der pro 100 g eine Menge von 68 g liefert und somit als schneller Energieträger dient.
Mit nur 2 g Fett pro 100 g ist der Shake besonders leicht verdaulich. Eine Standardportion von 100 g liefert 370 kcal, während eine doppelte Portion von 200 g auf 400 ml Wasser oder Magermilch zubereitet werden kann, um auf insgesamt 740 kcal zu kommen. Der FA Core Mass ist ein idealer Begleiter für Sportler in der Aufbauphase. Für optimale Ergebnisse empfiehlt der Hersteller, eine halbe bis ganze Portion etwa 45 bis 75 Minuten vor dem Training sowie eine weitere Portion direkt danach einzunehmen. An trainingsfreien Tagen eignet sich der Shake hervorragend als Zwischenmahlzeit zwischen den regulären Mahlzeiten.