Wenn du dich bei milchhaltigen Speisen oft unwohl fühlst, bietet das Nahrungsergänzungsmittel Lactrase eine praktische Unterstützung für deinen Alltag. Das Produkt enthält das Enzym Lactase in einer Konzentration von 18000 Food Chemical Codex (FCC)-Einheiten pro Tablette. Dieses Enzym ist darauf spezialisiert, den Milchzucker, auch bekannt als Lactose, in die für den Körper besser verwertbaren Nährstoffe Glucose und Galactose aufzuspalten.
Die Darreichungsform als Tabletten ermöglicht eine unkomplizierte Anwendung direkt vor oder während des Essens. Der Hersteller empfiehlt, 1 bis 2 Tabletten kurz vor oder zusammen mit jeder lactosehaltigen Mahlzeit einzunehmen. Dabei sollte die tägliche Gesamtdosis 15 Tabletten, was insgesamt 270.000 FCC-Einheiten entspricht, nicht überschreiten. Durch diese gezielte Zufuhr lässt sich die Aufnahme von Milchprodukten leichter in deine Ernährung integrieren.
Besonders positiv hervorzuheben ist die Zusammensetzung des Präparats, da es frei von Gluten und Fructose ist. Damit ist Lactrase zudem für Vegetarier bestens geeignet. Zu den Inhaltsstoffen gehören neben der Lactase auch Cellulose, Trehalose als Glucosequelle sowie verschiedene Trennmittel wie Siliciumdioxid und Magnesiumsalze der Speisefettsäuren. Um die Qualität des Produkts zu erhalten, solltest du die Tabletten trocken und bei einer Temperatur unter 25 °C lagern.
Da die individuelle Lactosetoleranz von Person zu Person sehr unterschiedlich ausfallen kann, ist es ratsam, dich bei Fragen zur optimalen Nutzung im Rahmen deiner Ernährung professionell beraten zu lassen.