Wenn du nach einer natürlichen Unterstützung für deine nächtliche Ruhephase suchst, bietet dir Dr. Schreibers Erholsamer Schlaf eine gezielte Kombination aus bewährten Inhaltsstoffen. Dieses hochwertige Nahrungsergänzungsmittel wurde speziell entwickelt, um Frauen in der Lebensmitte bei der Unterstützung eines erholsamen Schlafs zu begleiten. Die Rezeptur setzt auf ein harmonisches Zusammenspiel von pflanzlichen Extrakten und essenziellen Verbindungen, die deinen natürlichen Rhythmus unterstützen können.
Die Kapseln enthalten pro Tagesdosis eine präzise abgestimmte Mischung aus Melatonin mit 1 mg sowie 250 mg L-Tryptophan. Ergänzt wird diese Basis durch pflanzliche Komponenten wie 500 mg Hopfen und 150 mg Melissenextrakt. Melatonin ist eine körpereigene Substanz, die eine Rolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus spielt und dazu beitragen kann, die Einschlafzeit zu verkürzen. Durch die Kombination mit wertvollen B-Vitaminen wie Vitamin B6 (2,8 mg), Folsäure (400 µg) und Vitamin B12 (5 µg) wird zudem die normale psychische Funktion unterstützt.
Für die optimale Anwendung empfiehlt der Hersteller, täglich 2 Kapseln etwa eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen mit circa 200 ml Flüssigkeit einzunehmen. Nach einer zweiwöchigen Phase kann die Dosierung versuchsweise auf eine Kapsel reduziert werden. Die Packung enthält insgesamt 30 Kapseln und bietet dir somit eine praktische Handhabung für deine tägliche Routine. Achte bei der Anwendung darauf, die empfohlene Tagesmenge nicht zu überschreiten und das Produkt kühl sowie lichtgeschützt zu lagern.