Wenn du nach einer natürlichen Unterstützung für deine nächtliche Ruhephase suchst, bietet dir Dr. Schreibers Erholsamer Schlaf eine gezielte Kombination aus bewährten Inhaltsstoffen. Dieses hochwertige Nahrungsergänzungsmittel wurde speziell entwickelt, um Frauen in der Lebensmitte bei der Unterstützung eines erholsamen Schlafes zu begleiten. Die Rezeptur setzt auf ein harmonisches Zusammenspiel von pflanzlichen Extrakten und essenziellen Verbindungen, die den Körper sanft unterstützen können.
Die Inhaltsstoffe der Kapseln umfassen unter anderem Melatonin mit einer Dosierung von 1 mg pro Tagesdosis, welches eine wichtige Rolle bei der Regulierung des körpereigenen Schlaf-Wach-Rhythmus spielt. Ergänzt wird diese Komponente durch 250 mg L-Tryptophan sowie pflanzliche Extrakte aus Hopfen (500 mg) und Melisse (150 mg). Diese natürliche Mischung zielt darauf ab, die Einschlafzeit zu verkürzen und die nächtliche Regeneration zu fördern.
Zusätzlich enthält die Rezeptur wichtige B-Vitamine, die einen Beitrag zur Erhaltung der normalen psychischen Funktion leisten. Konkret sind pro Portion 2,8 mg Vitamin B6, 400 µg Folsäure sowie 5 µg Vitamin B12 enthalten. Die Darreichungsform als praktische Kapsel ermöglicht eine einfache Anwendung im Alltag. Die Packung enthält insgesamt 60 Kapseln für eine kontinuierliche Anwendung.
Für die optimale Wirkung empfiehlt der Hersteller, täglich 2 Kapseln etwa eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen mit circa 200 ml Flüssigkeit einzunehmen. Nach einer zweiwöchigen Phase kann die Dosis versuchsweise auf eine Kapsel reduziert werden. Achte darauf, das Produkt kühl und lichtgeschützt zu lagern, um die Qualität der Inhaltsstoffe dauerhaft zu erhalten.